MENJAGA STAMINA

STAMINA

Apa sih Stamina  ? 

Menurut mu Stamina itu apa? 

Menurut kamus besar bahasa Indonesia STAMINA itu kekuatan dan enegy fisik seseorang yang memungkinkan dia dapat dalam bekerja atau dalam kesehatan , dalam bahasa inggris disebut endurance. Endurance (juga disebut kesabaran, Stamina, Ketahanan, atau Daya Tahan). 

Bicara soal stamina , stamina tiangkatannya lebih tinggi  dari daya tahan tubuh. Beberapa fakta menunjukan bahwa seorang atlit yang mempunyai stamina yang lebih tinggi atau seorang pekerja lainya akan lebih lama sebelum hutang oksigenya . 

Beberapa tips untuk menjaga stamina tetap terjaga diantaranya : 

• Rutin berolah raga 
• Banyak minum air putih 
• Rutinitas di rubah 
• Sering makan tapi dengan porsi sedikit 
• Istirahat yg cukup 
• Konsumsi suplemen  / Vitamin 

====================================

MANFAAT DAN KHASIATNYA : 

• Meningkatkan daya tahan tubuh ,
• Diabets 
• Jantung 
• Paru - paru 
• Asthma 
• Memperkuat hati 
• liver 
• Ginjal 
• Kolesterol 
• Reumatik 
• Menambah stamina 
• Vitalitas 
• penambah nafsu makan 
• Malaria 
• Demam 
• dl 

=====================================

Info lebih lnjut KUNJUNGI :
Primaherbalyogyakarta.blogspot.co.id
https:www.tokopedia.com/primaherbalyogya
www.facebook.com/prima.herbal.yogya
Call/WA 087828901937